Por Jaime Forero Gómez En los simposios de calidad de vida que dictamos, una pregunta que siempre nos hacen es, “qué comer” para prevenir la aparición o disminuir los “gorditos de la barriga”, sin alterar el equilibrio probiótico intestinal rico en bacterias llamadas bifidobacterias, manteniendo la salud con calidad de vida. La respuesta es: podemos […]