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ARCHIVES

¡ HOSPITALARIOS Y PIEDECUESTANOS NO APRENDEN DE LAS TRAGEDIAS !

¿Será que no aprendemos?.  Los unos viajan irresponsablemente al exterior y los otros siguen destruyendo la naturaleza en áreas montañosas donde aparecerá otra avalancha mucho más grave… Por Jaime Forero Gómez La gente no quiere entender que cambiamos o el mundo nos seguirá cambiando. El coronavirus no es juego; es la mayor catástrofe humana en […]

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“Y LA GENTE SE QUEDÓ EN CASA” (POEMA RECOMENDADO)

Nunca antes la humanidad había experimentado tanto miedo ante algo desconocido… un ser microscópico ha conseguido que cambiemos nuestra forma de ver al mundo… Por Jaime Forero Gómez “Y la gente se quedó en casa. Y leyó libros, y escuchó, y descansó, e hizo ejercicio, y arte, y jugó y aprendió nuevas formas de ser, […]

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“¿ QUÉ TOMO PARA QUE NO ME PRENDAN EL VIRUS ?”

O frenamos la contaminación o nos tocará seguirnos lamentando por los virus “asesinos”, cáncer, enfermedad pulmonar, neurodegenerativas y malformaciones congénitas en aumento Por Jaime Forero Gómez Con la aparición del nuevo virus y las medidas de prevención que se han emitido, estamos angustiados. La pregunta de todos los días es: “¿qué tomo para que no […]

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¿ QUIEREN EN SANTURBÁN LO MISMO DE PIEDECUESTA ?

Alguien ha analizado que las avalanchas son consecuencia de la falla geológica que produce temblores todos los días. La tierra se está corriendo, asentando. ¿Se imaginan lo que va a pasar si tocan Santurbán? Por Jaime Forero Gómez Cada uno de nosotros es culpable de lo que viene sucediendo en las tierras de Santander. Las […]

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CONOZCA QUÉ DEBE CONSUMIR PARA EVITAR LAS ENFERMEDADES

He aquí las frutas, verduras, leguminosas y hierbas que al ser consumidas diariamente, ofrecen grandes beneficios para conservar la salud humana Por Jaime Forero Gómez Hace cinco años describimos la gran variedad de componentes químicos presentes en frutas, verduras, frutos secos, leguminosas, hierbas y especies, denominados fitoquímicos o polifenoles; al ser consumidos diariamente, tienen...

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ATENCIÓN : LA TRAGEDIA DE PIEDECUESTA YA HABÍA SIDO ADVERTIDA

Los derrumbes ocasionados por las lluvias en el área de Piedecuesta, que hace un par de días causaron varias muertes y el bloqueo de las vías hacia San Gil y hacia la Mesa de los Santos, ya habían sido preanunciados el año pasado por el prestigioso y conocido médico santandereano Jaime Forero Gómez en una […]

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ABSURDO : “CONVENIOS MÉDICOS” CON DECADENTES PROGRAMAS CUBANOS

Triste ver que por política, burocracia y corrupción, teniendo Colombia todos los profesionales requeridos para el diseño de programas de enseñanza e investigación en todos los niveles de atención, se pretendan convenios con programas en decadencia como el cubano Por Jaime Forero Gómez El proceso de formación del médico en Colombia, a pesar de ciertas […]

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BENEFICIOS DEL GINKGO BILOBA, ÁRBOL MEDICINAL QUE NUNCA ENVEJECE

El ginkgo es un suplemento interesante pero más benéfico para la salud, es la prevención con calidad de vida adecuada Por Jaime Forero Gómez El ginkgo biloba (GB) es el árbol más longevo del mundo, conocido como el fósil viviente. En China hay árboles con más de 3.000 años de edad sobrevivientes de las eras […]

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¿ PARA QUÉ SIRVE LA REMOLACHA ?

El aumento del consumo en el mundo es debido a que reduce la presión arterial, es gran antiinflamatorio y en forma similar al tomate, mejora el rendimiento deportivo Por Jaime Forero Gómez La remolacha o betabel es una planta herbácea. El tubérculo es la raíz profunda, grande y carnosa. Pertenece a la misma familia de […]

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¿ CÓMO FORTALECER LAS DEFENSAS FRENTE A LAS NUEVAS EPIDEMIAS ?

Por Jaime Forero Gómez A pesar del desarrollo tecnológico, enfermedades graves e infecciones como el coronavirus siguen desarrollándose, produciendo gran mortalidad. Por la contaminación ambiental, minería a gran escala, uso de combustibles fósiles y cambio climático, sabemos que los virus conocidos se han tornado más agresivos y difíciles de controlar. ¿ Qué causa la aparición de […]

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ATENCIÓN : VENENOS QUE CONTAMINAN LAS FUENTES DE LOS ACUEDUCTOS

La presencia de arsénico, plomo, vanadio, mercurio y cianuro en fuentes y nacimientos del agua de consumo diario, es muy grave. Esos venenos son la herencia a las futuras generaciones Por Jaime Forero Gómez La columna del miércoles de Jairo Puentes sobre el agua, me recordó al colega Yesid Blanco, quien tuvo que salir de […]

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“ALIMENTOS” BUENOS Y MALOS PARA LAS COMIDAS NOCTURNAS

Hoy, comer de noche se ha convertido en algo rápido, pasajero, lleno de comida chatarra, “para salir del paso”; se consumen diariamente alimentos llenos de preservativos, acompañados de bebidas azucaradas cuya publicidad engañosa en redes las promociona como saludables Por Jaime Forero Gómez En Colombia, hasta hace pocos años, la comida de noche era una […]

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LA LENGUA DE SUEGRA TAMBIÉN TIENE GRANDES BENEFICIOS EN EL HOGAR

Tener plantas y flores como la lengua de suegra, lirios, violetas y lavandas, mejora el estado de ánimo, alegra el entorno, tranquiliza y disminuye la ansiedad Por Jaime Forero Gómez La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica la contaminación del aire exterior e interior como un cancerígeno peligroso. Hoy, los humanos permanecemos más del […]

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OJO : EL AZÚCAR ES ENEMIGO MORTAL DE LA SALUD

Llevamos más de 20 años tratando de enseñar que la alimentación chatarra consumida en los primeros dos años de vida produce cantidad de enfermedades Por Jaime Forero Gómez A pesar de todas recomendaciones que damos diariamente, el consumo exagerado de azúcar refinado ha aumentado en Colombia, siendo los principales consumidores los niños. Recuerden que es la […]

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¿ PARA QUÉ SIRVE EL FAMOSO COMPLEJO B ?

Las vitaminas del complejo B se encuentran presentes en la mayoría de alimentos funcionales; comer sano previene la deficiencia mejor que consumidas en vitaminas comerciales Por Jaime Forero Gómez En redes sociales, las vitaminas vuelven a ser tema de moda y dentro de ellas, el complejo B es uno de los grupos más formulado y […]

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LAS ELECCIONES DE AGUA ÁCIDA

Algunos que planean reelegirse, apoyan la destrucción del páramo dándole a la ciudadanía agua ácida y arsénico, incompatibles con la vida Por Jaime Forero Gómez El título de esta columna no se refiere a ningún candidato que pretenda gobernarnos ni a la acidez; se relaciona con la personalidad de algunos. El agua ácida es el […]

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BEBIDAS SANAS, NIÑOS SANOS

Las compañías que comercializan bebidas tienen un objetivo : vender su producto. Saben que a los niños les encantan los sabores azucarados Por Jaime Forero Gómez Como lo hemos referido, las redes sociales publican noticias falsas, especialmente en temas de salud. En las madres, una preocupación frecuente, motivo de consulta es: ¿qué líquido darle al […]

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DESTRUCCIÓN DE SANTURBÁN

¿ Tendrá racionalidad el pensamiento de nuestros dirigentes al permitir destruir la naturaleza sin conocerla, y más grave, no impedir las consecuencias de su destrucción ? Por Jaime Forero Gómez Definitivamente no sabe uno qué pensar sobre la catástrofe que se avecina si siguen destruyendo Santurbán. Esto no es política. ¿ La salud de media […]

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